カテゴリー：RUNNING
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▼京都ランニング：気温14度、暖かい土曜早朝7キロラン【RUNNING】
昨日の京都は27度・・・・
暑い1日でした。
まだエアコンは早いですので、会社の窓を全開にし、扇風機を回しながらの
1日でした…
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▼京都ランニング：体調不良は徐々に回復、早朝7キロラン【RUNNING】
GW明け3回目の朝ラン
朝方は10度を切ることもしばしばある京都
日中との寒暖差が15度以上になる日もまだあり体調管理が大変です。
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▼京都ランニング：GW10連休明け、2日目早朝7キロラン【RUNNING】
GWの10連休が終わり2日目の朝
昨日は、かなり会社に行くのが嫌で。。。
5月病のような状況でした・・・
でも会社に行くと普…
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▼京都ランニング：GW10連休最終日、早朝7キロラン【RUNNING】
GW10連休最終日です。
昨日まで実家に帰省しており、今月は今日が初ランです。
GWになり一気に季節が進み、日中は25度を超える日がし…
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▼京都ランニング：土曜日早朝、肌寒さを感じる早朝7キロラン【RUNNING】
土曜日です。
昨夜は、飲み会があり、少し寝るのが遅くなり、起床は4時30分
体が少しだるさを感じることもあり、無理をせずにゆっく…
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▼京都ランニング：水曜早朝、曇りの朝の7キロラン【RUNNING】
水曜日です。
今日の予報は雨予報です。
走り始めたころは降っていませんでしたが5キロ超えたあたりから
降り始めました。
この雨…
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▼京都ランニング：気温15度越え、温かい週明けの早朝7キロラン【RUNNING】
GW前、最後の月曜日です。
土曜日からGW10連休です。
今週は仕事も忙しい1週間になりそうです。
ランはいつも通り、…
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▼京都ランニング：気温8度、2日連続早朝7キロラン【RUNNING】
土曜日です。
今日は午前中、仕事、午後は、阪神戦を見に行く予定です。
今年の阪神はスタートからブレーキがかかって。。。
なかなか前…
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▼京都ランニング：気温15度、今年初の半袖Tシャツ早朝7キロラン【RUNNING】
金曜日です。
昨日の京都は温かかった・・・
むしろ暑いくらい・・・
今朝も暖かく今年初の半袖Tシャツランでした。
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▼京都ランニング：週の真ん中水曜日早朝7キロラン【RUNNING】
今週から土日休みになる予定でしたが、土曜日に仕事が入ってしまいました。。
なかなか思い通りにはいきませんね。
水曜日の朝、今日もじっくり7…
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▼京都ランニング：週明け月曜早朝7キロラン【RUNNING】
先週は出張続き、それでも3階は知れたのは大きいなと
今週は、どうなるか今のところ分からないですが、調整しつつ
先に進めたいなと思います。
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▼京都ランニング：出張明け、土曜早朝7キロラン【RUNNING】
水曜、岡山、木・金、札幌、今週は出張続きの1週間
さすが体も疲れてきます。
今日も仕事で、神戸です。
さて、こんな中ですが、走れるとき…
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▼京都ランニング：2日連続、火曜早朝7キロラン【RUNNING】
火曜日、本来なら休息日ですが、仕事の関係で、うまく時間を調整しないと
走れないわけで・・・
イレギュラーですが火曜ランとなりました。
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▼京都ランニング：温かい朝、雨上がりの週明け月曜早朝7キロラン【RUNNING】
昨日の京都は23度越え、温かい季節がやってきました。
最高のお花見日和でした。
昨夜は雨が降り花散らしの雨になったようで。。…
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▼京都ランニング：気温10度越えの朝、土曜早朝7キロラン【RUNNING】
昨日もぽかぽか陽気
今日もいい陽気になりそう。
寒波が去って、温かい朝が続きそうです。
もう、温かくなってほしい。
今…
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▼京都ランニング：冷え込みが和らいだ金曜早朝7キロラン【RUNNING】
火曜・水曜は寒の戻りで非常に冷え込んだ京都
家から見える比叡山や北山方面は、昨日の朝は雪化粧でした・・
寒いわけです。
昨日は…
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▼京都ランニング：出張明け、気温2度、冷え込みが厳しい2週間ぶりの早朝7キロラン【RUNNING】
小雨がぱらつく京都、路面はウェット状態
柵や雨が降ったらしい。
今日も気温は低めの2度・・・
4月に…
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▼京都ランニング：休日出勤の土曜早朝、7キロラン～【RUNNING】
今日は休日出勤です。
3，4月は会社が非常に忙しくなるため、体のケアも十分に行う必要があります。
できることできないことがありますがその…
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▼京都ランニング：3月折り返し15日金曜早朝、7キロラン～【RUNNING】
昨日は冷え込みがきつく朝は1度まで下がりました。
しかし、底冷えがない分、体的にはしんどくないですね。
今朝も昨日より冷え込みは…
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▼京都ランニング：3月中旬になりました、水曜早朝、7キロラン～【RUNNING】
花粉がピークを迎え、毎日が花粉との戦いです。
薬が切れると、鼻水にくしゃみに大変な状況になります・・
ランニングにも支障をき…
