カテゴリー：日記
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▼はじめに
こんにちは！
ライフログを日々記録している管理人のもっつです。
気の向くままにその日の出来事や思ったことを数行で残しています。
写真は一緒に掲載することを心がけています。
1年分を1…
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ライフログを日々記録している管理人のもっつです。
気の向くままにその日の出来事や思ったことを数行で残しています。
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1年分…
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日本列島を台風並みの爆弾低気圧が日本列島をかけぬけている。関東はこれからさらにひどくなるという・・早く帰りたいが、仕事柄もう少しどうしてもかかってしまう。奈にも被害がないことを願うのみ・・…
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新しい年度が始まり、リフレッシュマン、ウーマンが一気に街中に増えてきました。電車もいつもより混雑・・・新しい顔が新たに社会に出る季節になりました。今年は寒さがきつく、春の訪れも遅く・・・今日、コートを脱ぎ去り、町へ出まし…
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4月になりました。昼間は暖かい日が多くなり、非常にうれしい限りです。まだまだ、ここからきちんと日々の積み重ねを大切にしていきたい。どうしても忙しい時期を過ぎた4月は、中だるみをしがちですので・・・とりあえず、体を動かすに…
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今日で、いったん仕事にめどが出た。これからは報告書をきちんと作成し、準備をする段階に入る。とにかく徹夜が続き、ここ3，4日間布団で寝ていない・・この状況を打破するために1日1日を大切にしていくことが必要だ。今日明日は疲れ…
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昼間の気温が少しづつ上がり始め、やっと寒さから解放されつつあります。まだ夜は強烈に寒いですが・・・暖かくなれば、体も動かしやすくなりますし、自分にとってもプラスなことが多いですのでこの3月の忙しい時期を抜けたら、また、4…
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日本で春と言えば、別れと出会いの季節・・新たな舞台に旅立つ、それに伴う別れ新たな舞台での出会い人はこれをずっと繰り返しながら成長をしていくものだと思います。冷静に受け止められることもあれば、冷静になれないそんな事案も多々…
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寝るということは大切という当たり前のことを再認識している。仕事柄この時期は、猛烈な忙しさとなるため・・・体はこういう時正直だなあと痛感する。パフォーマンスを維持するためにも寝て、体調の維持を図り、それをもとにさらにパフォ…
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何をやるにしても目標が、大事であり、目標なく前に進んでいては、具体的なゴールが見えてこない。仕事がら、完全にコンプリートすることは、まずないので、どこかしらに小さなゴールを設定する。そこを目指していくことで、達成感も得ら…
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何をやるにも夜よりも朝のほうが効率的これだけは間違いのない事実私は、典型的な朝型夜は22時を回るころには眠くなってしまいます。朝は5時くらいから動き出すことは全然問題ないため、会社の仕事もメリハリをつけやすい。朝は、早く…
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朝の起床がつらい・・まだまだ朝冷え込むせいもあり、朝はなかなか起きられない。最近布団の中で30分くらいもぞもぞしていることが多々ある・・3月末なのに今年は本当に寒さを感じる・・・という感を否めない。暖かい季節に早くなって…
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世間が休みの日の仕事ははかどる。。今日も電車移動が、非常に多く。いつの間にかあっという間に１００００歩を超える状況になりました。電車移動が多いので、よく歩きます。運動不足の解消にはもってこいといったところです。体脂肪を減…
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仕事をしていると、ときどき、強烈な睡魔に襲われる。今日も、１８：００を回ったあたりから我慢しきれない睡魔が遅い・・・椅子にもたれながら１０分程度うたたねこの状況で無理をしてもパフォーマンスは上がらない・・・では１回リセッ…