【RUNNING】京都ラン:月曜早朝7キロラン

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▼月曜早朝7キロラン

今朝の京都は曇り、気温も18度前後と過ごしやすい朝を迎えました。

少し早めの4時40分起床

ストレッチを行い、7キロランに行ってきました。

気温が高いですので、汗がかなり出てきます。

水分摂取も気を付けなければいけない季節になってきました。

 

▼RUN・LOG

 

▼写真

 

 

▼走行距離

 年間目標:1200㌔

 年間合計:466㌔

 5月合計:44.51㌔

 

 

もっつもっつ

投稿者プロフィール

もっつです。
京都在住の40代男性です。
自分の日々の出来事をINDEX化しつ
京都を中心とする関西の情報や
出張先の情報を情報を発信しています。

休日の食べ歩き、日々のランニング、読書や寺院巡り
街歩きは1つのLIFE WORKです。

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