公開日 2007年12月31日 最終更新日 2024年4月21日
■2007年06月30日～大学時代の友人と飲み会でした。～（00320） |
|
こんばんわ。
夕方から大学時代の友人たちと新宿歌舞伎町で焼肉を食べました。
定期的にあっていますのでいつまでたっても皆が変わらないので、笑ってしまいます。
で、今日の話題はメタボについて（笑）
最近、私の周りの人たちが皆少し太り気味です（＞＜）
話を聞いていると皆社会人になり生活が不規則になっているんですよね。
適度な運動が必要だと皆で納得しました。
私は、体脂肪率現在１１％、腹回りも７８ｃｍですので、まだ問題ないと思っているのですが・・・
ジムと日課のランニング、自転車通勤のおかげかもしれません・・
その反面、焼肉にビールですので、少し本末転倒ですね。
皆焼肉には目がないので、ここは引けないようです。私もそうです。
いつまでも無茶をしていてはいけないなあと考える今日この頃です。
今のうちから自分のボディケアはしていきたいものです。
|
 |
■2007年06月29日～誕生会～（00319） |
|
こんばんわ。
今日は部下の誕生会でした。
私のいる部署では、誕生日の人がいるときは、その週の金曜日に部署全員で飲みにいきます。
で、皆で誕生日の人を祝います。
今日は5/25生まれの部下の誕生日でした。
１，２年目の子が中心となり、プレゼントを購入したり準備をします。
結構、皆で飲んで食べるので、非常ににぎやかです。
今日の誕生日のプレゼントは、タカ＆トシのＴシャツとスパイダーマンのシャンプー入れでした。
今日誕生日の子は、皆に月曜日にそのＴシャツを着てくることを約束させられていました（笑）
仕事を抜きにして皆で飲めるといいものです。
楽しんだ1日でした。
|
 |
■2007年06月29日～働くということ～（00318） |
| こんばんわ。
世の中は、16年ぶりに求人倍率は2倍という状況です。 超売り手市場ですね。 これはすごいと思います。 バブル期を凌駕するといいますからびっくりです。 私が、入社した当初は、世の中は超氷河期でした・・・ そのころは買い手市場でしたので、この様変わりは、経済のうねりを大きく感じます。 内定者を踏みとどめるために試行錯誤が繰り返されているようです。 最終的に、自分にあった仕事を見つけられればベストですね。 私もたくさんの企業を受け、いくつか内定ももらいました。 その中で自分にあった仕事を選び、今の会社にいます。 自分の人生を大きく決める瞬間でもありますのでじっくり考えて欲しいですね。 肺って、1年や数ヶ月でやめてしまう人が時々います。 目的を持ってやめる人は、私は大歓迎ですが、はっきりした目標を持たずにやめてしまう人が 増えているような気もします。 理想は、自分で働いていて楽しいこと。 それで対価がもらえれば理想ですね。 私は今働いていて楽しいです。 この状況を維持できて部下にもわかって欲しいと考える日々です。 |
■2007年06月28日～会社で酒を飲む。～（00317） |
|
こんばんわ。
題名だけではえっ？となってしまいますが、うちの会社は、週に1回、木曜日の夜7時から、サロンがあります。
店舗持ち回りで、いろいろな部署の人たちと交流を深めるのが目的です。
ふだんあまり話が出来ない人たちと交流を持てるということで非常に有意義な時間でもあります。
上の子達よりも下の子たちとの交流が図れるのが特徴です。
少し飲みすぎましたが、たまにはこういうのもいいなあと思う今日この頃です。
仕事を忘れて語り合うのもいいものだと思います。
今日の夜は蒸し暑くないですか？
東京は異様なほど蒸し蒸しです・・・
クーラーなしで寝れるかどうか少し心配です・・・
今日の1枚は午前中の晴れ間に撮影
|
 |
■2007年06月27日～今日はまたまた残業です。～（00316） |
| こんばんは。蒸し暑い日が続きますね。さて今日も残業です。
日付が変わりそうなのでできるところからやっつけて行きたいと思います。 早く帰ってシャワーを浴びたいと思うこの頃です。 写真は帰ったらアップします。 やっと帰ってこれました・・・ 結局今日も日付をまたいでしまいました・・・ 来月からは少しゆとりが出そうですが・・・・ 今日の1枚はかすみがかった空 |
 |
■2007年06月26日～夏のうた～（00315） |
|
こんばんわ。
じとじと蒸し暑い日が続いていますね。
東京は今日も降ったりやんだりのぐずついた天気でした。
車の移動が多い私は、移動中はＦＭラジオ（ＦＭ横浜、東京ＦＭ、Ｎａｃｋ５・・・・）や、ipodをスピーカーにつなぎ聞いていることが多いです。
この時期になると夏の音楽が多く流れます。
私はサザンやＴＵＢＥが大好きです。
夏といえば彼らの歌ですね。
なんともいえなくいいものです。
夏の歌は聞いているだけで微妙にテンションが高くなり、明るい気分になったりします。
海に行きたいと切に思う今日この頃です。
車を運転しながら、音楽を聴いていると渋滞などもあまり苦になりません。
ストレスを発散させる効果もありますね。 早く梅雨が明けてほしいものです。
今日の1枚は6/23に撮影した池袋駅周辺
|
 |
■2007年06月25日～雨の上がっている間に・・・～（00314） |
|
こんばんわ。
雨の上がっている間に走ってきました。
心拍数をあおり、じっくり30分間走ってきました。
運動をするとすごく気持ちがいいものです。
雨が降らない限りは、今後も毎日走れればと考えています。
自分のベスト体重まであと4キロ体重を落とすことが目標です。
週2回のジムと併用して無駄のない体にしていければと思います。
会社のあまり忙しくない5月から12月までが体を作る期間です。
今年はどこまで絞れるかやれるところまでやっていこうと思います。
今日の1枚は6/23に撮影した1枚
今日の東京はドンよりの曇り空でした。
|
 |
■2006年07月24日～雨の休日～（00313） |
|
こんばんわ。
昼過ぎからしとしと雨が降り始めました。
今も断続的に降り続いていますが、気温が高いため、非常に蒸します。
こういうときは困ります。
エアコンを使用しようかどうか・・・
で、結局ドライ運転で運転をかけています。
蒸し暑い夜になりそうです。
雨音がしとしと聞こえるのいいものです。
さて、今日は、東急ハンズまで行ってきました。
ここは、高島屋、紀伊国屋と併設しているためしばしば、のぞきに行っています。
今日のお目当ては間接照明です。
私は部屋の電球をＬ色（電球色）にしていますので、レフ球を使った間接照明を2つ買ってきました。
部屋の雰囲気が間接照明でかなり変わります。
結構安くて、2つ買っても￥9,800-でした。
落ち着いた雰囲気が出せるのではと思っています。
紀伊国屋書店に行った際に、夏の100冊フェアの準備をしていました。
これを見ると夏本番だなあとつくづく感じます。
今日は角川しかなかったですが、これから集英社と新潮社も随時ディスプレーされるのではないでしょうか。
どんな本が出てくるのか楽しみです。
今日の1枚は、昨日朝撮影した１枚
|
 |
■2007年06月23日～今日は半日で仕事が終わりました。～（00312） |
|
こんばんわ。
午前中にどうしても外せない仕事が入り、出勤でしたが、思いのほか早く片付き、午前で仕事をあがりました。
今日も暑い1日でした。。。。
昼に帰ってきて、部屋の掃除を2時間ほど行い、散歩に出かけました。
約6年売りに浅草へ。
その後、1週間ぶりに紀伊国屋書店へ。
文庫本を1冊抱えてスタバへ・・
灼熱の太陽の下、やっぱりここは、ホットのグランデ、カフェモカで。
約1時間のんびりとした時間を過ごしました。
本を読んでいる時間と、コーヒーを飲んでいる時間は、自分を忘れます。
そんな時間が時には非常に大切です。
現実逃避とは違うのですが、私なりの命の洗濯です。
帰り際のなんともいえない気分が好きですね。
夕方は、いつものとおり、じっくり40分間のランニングをしました。
7時を回っても27度を超え、じっくり汗を流せました。
明日も雨は降らないようですので出かけようかと思案中です。
ビールがうまい1日でした。
|
 |
■2007年06月23日～髪を切ってきました。～（00311） |
|
おはようございます。
昨日は、早く上がれましたので、その足で髪を切りにいってきました。
金曜の夜ということでしょうか。
いつも行く店は空いていてあまり待つことなく髪を切れました。
私の場合、夏は髪をかなり短くします。
夏の暑さのせいもあるのですが、頭が重いと蒸す夏はかなりと耐えますので・・・
今回もばっさり切り落としてきました。
かなりの短髪にしてしまいました。
頭がすうすうするくらいです。
これくらいが短くて適度で気持ちいいものです。
今日も暑い1日になりそうですが、仕事を1日がんばりたいものです。
|
■2007年06月22日～梅雨らしい雨の1日～（00310） |
|
こんばんわ。
関東梅雨入りの報があったのが14日、それ以来の雨でした。
雨が降るとじとじとでかなり蒸し暑くなりますね。
汗をかき、無性にシャワーを浴びたいと感じる1日でした。
それに今日は夏至だったんですよね。
雨だったので、昼の長さを感じることが出来ませんでした・・・・
早く梅雨が明けることを切に願う1日でした。
夕方、事務所への帰り、金曜日だけあって、高速も一般道もものすごい渋滞・・・
参りました。
渋滞には、車に乗り始めたころはいらいらしていたのですが、最近は、気にしないようになりました。
渋滞は、怒っても、いらいらしても解消されませんので・・・・・
なので、余計にゆとりを持ち、いろいろ考え事をしたりします。
一人で考え事をするにはある意味もってこいの時間だと思います。
いらいらせずに気持ちにゆとりを持てるようになったのは社会人3年目あたりからです。
それまでは、少しでも早く、早くとと言う考えがあったのですが・・それが決してプラスだけに向くとは
限らないということを社会人になっての2年間で肌をもって感じました。
ゆとりを持って、じっくり気持ちにゆとりを持ったほうが、仕事の効率、作業効率があがることが多いものです。
最近は、あまりいらいらすることもなくなりました。
心のゆとりと気持ちのゆとりは生活全般にいい方向に動いていると思います。
今日の1枚は、昨日撮影した空
|
 |
■2007年06月21日～今日は残業です。～（00309） |
| 夕方雨が降り涼しくなるかと思いきや余計に蒸し暑くなりましたね。 少し気合い入れて仕事です。結構ピッチをあげたつもりだったのですが、帰宅したら1時30分でした・・・・さすがに疲れました。イレギュラーな仕事の残業は疲れてしまいます。明日は、早く帰ろうと考えています。話し変わりますが明日から雨が降りそうですね。気象庁の梅雨入り宣言が間違っていたとか・・・こんなこともあるんですねえ。沖縄は早くも夏到来のようです。会社の同僚が今日から5日間沖縄へ遊びに行っています。去年私も楽しんできたのですが、今年はちと難しそうですので来年はぜひとも行きたいと考えています。沖縄の独特な時間の流れが好きで、すでに5回現地を訪れているのですが、夏になるとまた行きたくなってしまいます。今日の1枚は高速道路と空 |
 |
■2007年06月20日～暑い日には熱いものを！～（00308） |
|
こんばんわ。
いったいいつ雨が降るのでしょう・・・
さて、ここ10日間くらいのお昼ご飯を振り返ると4日間はラーメンを食べています。
今日も食べました。
溶けそうな暑さの中で熱いラーメンはなんともいえなくいいものです。
汗かきながら、ラーメンをすすり、さらに汗をかきました（＾＾；
夏に食べるラーメンや鍋はまた格別です。
ビールが飲みたくなってしまいますが、仕事中は我慢我慢です・・・
夏に熱いものいかがですか？
|
 |
■2007年06月19日～休み明けの1日～（00307） |
|
こんばんわ。
休み明けはテンションが低い人が多いのですが、私は逆にテンションが高くなります。
じっくり休むことで、仕事との間に大きなメリハリを作ることが出来るからかもしれません。
休みの日には仕事のことは一切忘れます。
気持ちが楽になりますし、休日をエンジョイできますしね。
気持ちの切り替えとメリハリは非常に重要だと思います。
だらだらするのなら、スパッとやって、スパっと帰って、自分の趣味に没頭できればベストです。
楽しく働き、それでいて会社人間といわれるようにはならず、時間をコントロールしたいものです。
さて、今日もうだるような蒸し暑さ・・・
午後から雲は多くなってきたものの雨の降る気配はなく・・・・
また寝苦しい夜になりそうです。
外回りには、きつい1日でした。（＾＾；
|
 |
| ■2007年06月15日～00303】最高気温３１℃～ |
|
こんばんわ。
暑かったねえ。
梅雨はどこへ？の１日でした。
朝から外回りだったのですが、汗をいっぱいかけた１日でした。
風が適度にあった分だけ、体感温度はさほど高くはなかったですが・・・・・・
日差しが夏ですねえ。
梅雨入り宣言があったと思ったら向こう１週間ほとんど晴れマークでした・・・
これはどういうことでしょう？！
今年はから梅雨になるのでしょうか？
明日は、土曜日ですが出勤です。
今日も少しやることが残っており、残業中に更新をしています。
日付が変わる前に何とか帰りたいものです。
今日の１枚は夏の日差しを１枚
|
 |
■2007年06月14日～梅雨入りしましたね。～（00302） |
|
こんばんわ。
とうとうきてしまいました・・・
1年の中で一番蒸し蒸し、じとじとする季節が・・・・
一気に乗り切りたいものです。
さて、今日は少し寝不足です。
昨夜深夜2時まで仕事をしたので、余計かも知れません。
3時間くらいしか寝ていないもので・・・
睡眠不足になったときに睡眠の大切さをまざまざと見せつけらる気がします。
集中力の低下、思考能力の低下・・・適度な睡眠が本当に大切だと感じた1日でした。
今日は早めに寝て明日もがんばろうと思います。
今日の1枚は、昨日夕方撮影した空・・・
晴れた空を次撮れるのはいつでしょうか・・・・ |
 |
■2007年06月13日～夕暮れ時にふと・・・～（00301） |
|
こんばんわ。
明日から梅雨入りしそうですね。
今年は少し遅いようです。
じとじとするシーズンの突入です。
今日、中四国地方まで梅雨入りしたようです。
スカッと晴れる夏が早く来て欲しいものです。
さて、今日は、業界のフォーラムに参加してきました。
久しぶりにビッグサイトまで行ってきました。
私のいる業界は、非常に変化が激しく、また、新商品の開発も活発です。
年に何度かあるフォーラムへの参加は、新しい知識の吸収と、今後の業界の行方を考えるよい機会です。
今日もいろいろな出展企業と話を出来、有意義な時間を過ごすことが出来ました。
今後の仕事に生かせればと考えています。
仕事は、日々勉強と知識の吸収は大切だと肌で感じた1日でした。
今日の1枚はビッグサイトの正面から
|
 |
■2007年06月12日～夏の暑さと・・・・・～（00300） |
|
こんばんわ。
うだるような暑さの1日でしたね。
大量の汗をかき、また大量の水分を取った1日でした。
1日どれくらい水分を採とるのか振り返ってみると夏場はやっぱり半端ない量です。
私は、汗をかきやすい体質で（新陳代謝が異常にいいんです）、3リットル～4リットルは夏場は飲みます。
特にお茶やスポーツ飲料の量は半端ないです。
どうしても外回りの仕事なので、のどが渇きます。
汗が出る分だけ、水分補給は必要だと思いますので、飲みますねえ。
のどを通る冷たい飲み物のうまさは夏特有かもしれません。
夜飲むビールも最高ですね。
飲みすぎは要注意ですが。。。。
晴れも明日までのようです。
暑さをいい意味で満喫できればと思います。
|
 |
■2007年06月11日～移り変わりの激しい空模様～（00299） |
|
こんばんわ。
今朝は、起床すると雨でした。
5時30分におきたのですが、窓を開けたときのしとしと木々にあたる雨の降る音に妙にほっとしました。
最近、雨の音をゆっくり聞いていないなあと感じた瞬間でした。
そのまま、椅子にすわり15分くらいその音を聞いてすごしました。
朝から少し得した気分でした。
午前中には雨が上がり、曇り空になり、で、昼には雨が降り出し、午後はうって変わって快晴、しかも暑い、夕方には雨、夜は晴れました・・・・
なんと忙しい天気の移り変わりなんでしょう・・・
苦笑いしか出来ませんでした。
はっきりしない天気が最近多いですねえ。
今年の夏はいったいどうなるのでしょうか・・・・
ふと思った1日でした。
教の1枚は、昼下がりに撮影した空、日差しがすでに夏でした。
|
 |
|
こんばんわ。
実家からのＵターン途中で、ものすごい土砂降りになりました。
高速で前が見えないくらいの雨で・・・・
バスやトラックの後ろだとレインストリームがすごく、まったくの視界不良で・・・
小雨になるまで、ＰＡでのんびり休憩しました。
スピードが出る高速道路は雨の日は運転が怖いです。
仕事柄毎日、車を運転しますが、雨の日の運転は、本当に怖いです。
暗くなると尚更です。
運転には細心の注意が必要ですね。
今日の1枚は、3時過ぎに上がった雨の後の青空
|
 |
■2007年06月09日～200キロのドライブ～（00297） |
| 新潟到着！車でのんびり帰ってきました。途中のPAでのんびりするのが高速の醍醐味です。
民営化されてから民間の小売の参入でファーストフードの味が格段と上がりました。 スタバや吉牛などなど。今日はのんびりしたいと思います。 |
 |
■2007年06月09日～いきなり雨・・・～（00296） |
|
車に懸命に荷物を積み込んでいたら、いきなりの雨・・・・
やられましたね・・
びしょびしょうになりました。
汗をかいていたので気持ちよかったのですが・・・
早速シャワーを浴びました。
13時前には、実家に向けて約300キロのドライブをスタートさせる予定です。
土曜日ですが、高速道路が込んでいないことを祈ります・・・・
部屋の中がかなりさっぱりしました。
昨日の夜がんばりすぎて、起床が10時になったのは、計算外でしたが・・・
温泉につかってのんびりしてこようと思います。
|
 |
■2007年06月08日～こんな時間に大掃除・・・・（＾＾；～（00295） |
|
こんばんわ。
昨日に引き続き、10時過ぎに帰ってきてから、ひたすら部屋の片づけをしています。
余分なものは捨て、あまり使用しないものは、今週末に実家にもって帰る準備です。
あまりに真剣にやりすぎて、かなりのいらないものが出てきました。
全部、まとめて処分をしたいと思います。
遅くても明日昼前には出たいと考えているのですが・・・・
明日までには片付け終わりたいものです。
|
 |
■2007年06月07日～今週末は、実家へ行ってきます。～（00294） |
|
こんばんわ。
今週末、実家へ帰ってきます。
で、22時を回ってから部屋の中をがたがた、ごとごと片付けはじめました。
今回は車で帰りますので、この際、不要なもの（すぐ使わないもの）を実家にもって帰ろうと思い、
汗だくで片付けました。
結構使用していいないものがあるある、で荷造りをはじめたら、部屋の中に足の踏み場がなくなりました・・・
（＞＜）・・・
まだ、少しかかりそうですが、明日は仕事ですので、今日はここまでにして、シャワーを浴びて寝ようと思います。
いい機会ですのでいらないものはすっぱりとすててしまおうと考えています。
あさって遅くても9時までには出発したいのですが・・・・片付け終わるのか少し心配です・・・・
|
 |
■2007年06月06日～今日からクールビズです（＾＾）～（00293） |
|
こんばんわ。
うちの会社は今日からクールビズが始まりました。
9月30日までの間、原則ノータイ、ノー上着です。
社会人をかなり長い期間やっていますが、夏のネクタイには慣れることが出来ません。
困ったものです。
昔から人一倍、暑がりであり、冬になると寒がりです。
温度調整があまりうまくないのかも知れません。
忙しく動き回る夏にはうれしい限りです。
暑くなるとビール指数も上がります、個人的に。
飲みすぎには注意ですが・・・・
これからの時期は運動をするのに気持ちがいいです。
大量の汗が体を流れるときの爽快感と、運動後のシャワーがなんともいえません。
今年の夏は暑くなるのでしょうか・・・
|
 |
■2007年06月05日～飲んできました。～（00292） |
|
ひさしぶりに7時半に事務所を半ば強制的に出て、飲みにいってきました。
同じ部署の部下と今日は、4名で焼肉でした。
いろいろ話をして笑い、飲み満喫でした。
相変わらず、皆よく食います。
若いからですねえ。
明日も1日がんばるだけのスタミナをつけられたと思うのですが・・・
1年目の子の元気には参りました。（＾＾；
たまに飲みにいく部署の飲みは楽しいものです。
|
 |
■2007年06月04日～残業・・・～（00291） |
|
こんばんわ。
毎月のことですが、月末と月初めは猛烈にばたばたします・・・
今日も残業でした（＞＜）
早く帰りたいんですけど・・・帰れない。
ご飯食べて、お風呂入ったら11時30分になってしまいました。
いけないいけない、もう少し早く帰らなくては。
明日は7時には事務所を出る勢いでいきたいと思います。
気持ちはいつも６ピタです！
さて、今日帰ってきたらメールボックスに、区からのお知らせが・・・・
個人住民税が増えます・・・
そうなんですよね、今月から、住民税上がるんですよねえ。
負担は増えるばかりかあ・・・
ため息が出てしまいました。
この辺で一発宝くじが当たるとうれしいんですけどねえ・・・・
今日の1枚はビルとビルの隙間からの夕暮れ
（ちと無理がありましたが・・・・（＾＾；
|
 |
■2007年06月03日～飲み会とメタボ～（00290） |
|
こんばんわ。
昨夜は、会社関係の友達と6名で飲みに行ってきました。
下は25から上は31歳まで。
同じ歳の人が一人もいない飲み会だったもので、逆に楽しかったですね。
そこで話題になったのが、会社の話と業界の話・・・・
どうしても生活が不規則になりがちで・・・しかも太りやすいと・・・
メタボ予備軍がこの年代でも何人か出てきていまして・・・
やはり運動をしなくてはいけないと皆声をそろえて話をしていました・・・
中には、ほとんど運動していない人もいるんですよね。
それはいけないと諭しまして、自転車通勤を進めました。 結構いい運動になり,いいと思います。
でもＡさんは、事務所まで片道10キロ弱・・・ちと遠いかもしれません。
本人はやる気満々ですが・・・
ちなみに私の自転車通勤は片道5キロ弱です。
健康を気にしながら、昨日は飲んで飲んで飲みまくりました。
言っていることとやっていることが逆行していますね（＾＾：
今日の1枚はスカッと晴れた青空
|
 |
■2007年06月02日～水が出ない。～（00289） |
| おはようございます。
職業柄、トラブルが多い業界なのですが・・・・ 朝7時に携帯で起こされました（＞＜） 給水ポンプが止まって水が出ないという苦情が入ってきたと・・・ 眠い目を擦りながら、1時間かけ千葉まで行ってきました。 幸い、土曜日ということもあり道はすいていましたが・・・・ ポンプの基盤故障でした・・ とりあえず水は出るようにしてきたので大丈夫でしょうが、こういうことが時々あります。 水が止まると生活できませんので、休み明けまで待ってということは通用しませんので・・・ ハードな午前中でした。 |
■2007年06月01日～半袖では肌寒い・・・そんな朝でした。～（00288） |
|
今日から衣替えですね。
夏用のスーツを着て、颯爽と外に出たのですが、いまいちで・・・
少し肌寒かったですね。
少し出鼻をくじかれました（＾＾；
午後は、気温がぐんぐん上がり、程よい暖かさになりましたが・・・・
旅行明けで、仕事がたまり、2日連続の残業となりました。
明日あさっては休みですのでゆっくりしたいと思います。
明日の午前中は、掃除をしなければ・・・・
|
 |
