公開日 2008年12月31日 最終更新日 2024年4月21日
■2008年07月30日～1日1時間～（00711） |
| 暑い毎日ですが、まったく食欲が衰えない今日この頃です。
適度な運動がいいのかもしれません。 さて、最近私は、1日1時間会社で時間を見つけ、書類をいかに減らすかを考えています。 いざというときに髪が多いとどこに何があるのかわからなくなることが多いですので・・・ で、半分の書類を電子化してしまおうと考え、実行しています。 サーバー内、ＤＶＤ、ＰＣ内にバックアップをとり、データの消失を防いでいます。 すでにダンボール3箱分を処理、私の机の中には、紙類は4月の時点の10分の1以下になっています。 まだまだ減らせると思います。 地道にじっくりとやっつけて行きたいと考えています。 探すという無駄を少しでも減らしたい・・・・ 事務所のごみごみを解消したい・・・ 私の究極の目標です。 |
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■2008年07月29日～突然の雷と雨・・・～（00710） |
| こんばんわ。
西日本は昨日はものすごい豪雨だったようですね・・ 朝ＴＶでみてびっくりしました・・・・ 東京は昨日降らなかったので、余計に雨のすさまじさ、濁流のすごさにあ然でした。 夏は、水の事故が多くなります。 本当に気をつけたいものです。 さて、今日は、先週の水曜日以来、5日ぶりのランニングをしました。 途中から、雷が鳴り出し、すごい雨・・・ もう、上から下までずぶぬれでした（＞＜） でも妙に気持ちが良くてそのまま走りましたが・・・・ 暑さがすっと引いていくそんな感じでした。 |
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■2008年07月28日～同期の～（00709） |
| 誕生会でした。少し騒ぎすぎました。でも喜んでもらえたようでなによりです(笑)帰って休みます。 |
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■2008年07月27日～海から～（00708） |
| 帰る途中です。明日からまた仕事頑張ります！ |
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■2008年07月26日～日間賀島から～（00707） |
| 暑い一日でした。 |
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■2008年07月25日～これから～（00706） |
| 旅行に行ってきます。行き先は東海地方、のんびりしてきたいものです。 |
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■2008年07月24日～今日は飲み会でした・・～（00705） |
| こんばんわ。
暑い毎日・・・今日はじっく飲みました。 少し前にも書きましたが、今年から当社は、1年生はジョブローテーションを行っています。 それの新配属が末に確定します。 幸いにも我が部署の人気は高く・・・ 全体の7割が希望をしてくれています。 でも狭き門ですので、すこしでも、希望が通ることを願っています。 ＰＳ、明日はボーナスです。 楽しみです・・・ |
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■2008年07月23日～寝苦しさを・・・～（00704） |
| 熱帯夜が続きますね・・
私はマンションの1階に住んでいます。 西向き、かなりの時間日があたる好立地です。 というわけで、部屋が暑い・・・・ 1回暮らしということもあり、窓を開けて寝るのはちょっと・・・ 最近物騒ですので・・・ 室温が30度を超えると夜寝ていても半数の人が起きるといいます・・ 去年の夏寝相が悪く蹴飛ばして壊してしまった扇風機のせいで、ことしは扇風機がありません・・ 買いに行かないと夜やばいですねえ。 毎夜寝るときはエアコンは消して寝ます。 しかし、いざというときのために枕元にリモコンは置いておきます。 今朝も5時近くなり、暑くて目が覚めました・・・ エアコンのリモコンに手を伸ばし、スイッチオン、またうたた寝、しかし、一向に涼しくならない、 むしろ暑くなり、えらい汗も出てくる・・・・ そうです・・ いつの間にか冷房が暖房に変わり設定温度が30度に・・・ まさに蒸し風呂最悪です・・・ こんな朝はなしだろうと・・・・ その後寝れなかったのは言うまでもありません・・・ たぶん寝相の悪い私のことですので、いつの間にかボタンに触れたのでしょう・・・・ おかげで今日はぐっすり寝れそうです。 |
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■2008年07月22日～その先に・・・～（00703） |
| いつも仕事しながら・・・走りながら思うことがあります。
ここまでやった！その先に必ず結果があるものだと・・・ 走ることは私のライフワークです。 多少の雨であれば、走ります・・ 最初はつらい距離が、ふとしたときから、楽になり、記録が伸び始めたり・・・ 学生時代は、タイムという大きな壁にぶつかり、その壁から抜け出すのに6ヶ月かかりました・・・ 皆、どんどんタイムアップしていくのに、私は、もがいている・・・ 夏のくそ暑い、このくらいの時期です。 毎日２，３時間じっくり走りこみます。20キロ以上・・・ 体が重くて、前に進まない・・・でも決してあきらめませんでした。 9月のある日、一気に臨界点を突破し、ベストを20秒以上更新、コンスタントにタイムが出て、 徐々に伸び始めました。 このとき、しんどいときに思った、【この先に・・・】 が見えた瞬間でもありました。 それは、働き始めた今も思います。 もがくことのほうが多いです・・・壁のほうが多いです。 でも1個超えるとものすごく充実します。 何もいらないんですよねえ。 その雰囲気だけで満たされる・・・ そんな仕事をずっとしていけたらと思います。 ずっと走って行きたいと思います。 Ｐ．Ｓ 今日から東京マラソンのエントリーが開始されました・・ |
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■2008年07月21日～3連休最後の日～（00702） |
| 今日は、曇りがちの1日・・・
昨日までよりは過ごしやすかったですね。 でも30度ごえでした・・・ 昨日外に長時間いて腕と足は真っ黒です・・・ 夏はハーフパンツが多いもので余計にです・・・・ 夏を感じる今日この頃です。 さて、来週末は、金曜日の夜から、夏旅行に行く予定です。 今週よりは空いていますかね・・・・ ＴＶ観てたら今の時間帯Ｕターンラッシュすごいようです・・・ 明日から1週間またがんばりましょう！！ |
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■2008年07月20日～真夏日・・・～（00701） |
| 今日も暑い1日にでした。
いい汗をかきました。 今日は、お台場海浜公園で待ち合わせでした。 10時30分・・ 時間があります。 大崎に着いたのが9時30分・・・ これはもう歩くしかないでしょうということで、田町で降りて、芝浦口へ、芝浦アイランドの間を通り抜け、レインボーブリッジへ・・・ 早速遊歩道から歩いて渡りました。 今日は快晴、片手にペットボトルを持ちながらのんびり海抜約60メートルからの眺めを堪能しました。 ゆっくり歩いて30分弱で台場へ到着、ちょうど時間もいい感じでした。 潮の匂いが気分をほっとさせてくれます・・・ |
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■2008年07月19日～夏の大掃除～（00700） |
| こんばんわ。
とうとう夏がやってきました！！！ いやーな梅雨がなくなりました。 本当にうれしい限りです。 さて、3連休初日、今日は予定を入れていませんでした。 昨日、ビールをたくさん飲み、朝６時までゆっくり寝ましたのですこぶる体調も良好。 ということで、今日は夏の大掃除をすることにしました。 7時前から掃除スタートで、ベランダから、倉庫から、クローゼットから徹底的に掃除・・・ ベランダに水まいて掃除したら気持ちいいの何の・・・スカッとしました。 本腰入れてやっつけたら、3時過ぎには終了。 ごみも出るんですよねえ。 私は捨てるの好きなもので、どんどん処分します。 90リットルのゴミ袋3袋・・・ふだんから結構捨てているつもりなんですが、結構ごみは出てくるものですね・・・ 明日、あさっては休みを満喫したいと思います。 ビールじゃなくてｼﾞｭｰｽで喉を潤した1日でした！ |
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■2008年07月18日～飲みでした～（00699） |
| 出張が、長引き、結局一泊してとまる羽目になりました・・・
会議が終了したのが、23時45分、ぐたぐたにつかれました・・・ そのあと、社長以下5名と朝方4時まで、飲みながら語り合いました・・・ 妙にまったく眠くならず、熱い語り合いができました（笑） で、朝4時半にホテルに入り、8時まで寝て、9時の新幹線で東京に戻りました。 午後一の打ち合わせにぎりぎり間に合いました。・・・・ かなり無茶しました・・・ で、夜は、東京で部下と飲みに行きました。 暑い1日でしたので焼肉とビールで疲れを癒し、更新を忘れ携帯から送信したら日付が変わっていました・・・・・ 焼き肉とビールうまいですね。 |
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■2008年07月17日～京都～（00698） |
| 京都は梅雨があけ夏空が広がっていました。 |
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■2008年07月16日～明日は京都です。～（00697） |
| 暑い日が続きますが、体調管理には気をつけたいものですね。
冷たいものの食べすぎには注意が必要です。 私は毎日アイス食べています・・甘いもの好きなもので・・・ さて、明日は、日帰り出張で京都です。 かなりの強行軍です。 帰りは21：15京都発、東京着23：32・・・・ できれば一泊したいのですが、金曜日の午後に大事な打ち合わせが入っており、下準備のためにも、 そんなわけで。京都滞在約9時間の強行日程となりそうです。 たまにはこんなのもありですね。 これが終われば3連休ですので・・・・・ |
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■2008年07月15日～ビールは我慢・・～（00696） |
| こんばんわ。
平日のビールは飲みの日以外は極力控えようと今年は思っています。 喉が渇いたら、スポーツ飲料や果汁１００％がいいですねえ。 あっでも土日や飲み会では飲みます。 コンスタントに毎日走っており体重もベスト体重をキープ、 私は中学生のころから体重は６９キロと変わっていません。 一時は運動から離れ5キロ近くオーバーしましたが、今はベストまで戻ってきました。 来年の東京マラソンはぜひとも走りたいと思います。 |
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■2008年07月14日～１週間のスタート～（00695） |
| 今日もむしむしの１にちでしたね。
外回りでいい汗をかきました。 腕と胸元が焼けて色が変わっています・・・（笑） 夜、ランニング終わったあと、風呂に入るときに自分の姿を見て、笑ってしまいました。 胸元Ｖ字で焼けてまして・・・ クールビズと土、日のカッターシャツの影響でしょう（笑） きちんと焼かないとかなり滑稽な感じです。 今週末あたり梅雨が明けるのでしょうか。 暑ーい夏が待ち遠しいものです。 |
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■2008年07月13日～太陽と青空～（00694） |
| 灼熱の太陽・・・夏本番ですね・・・
早く、梅雨明けてほしいものです。 でも、昨日も、今日も晴れて夏らしい1日でした。 冷たいシャワーを浴びてのんびりしたいものです。 来週は木曜日に京都に出張です。 場合によっては強行軍の日帰りになりそうです・・ 明日から祇園祭も始まり、京都は祭り一色になります・・ 一度ゆっくり見てみたいものです。 |
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■2008年07月12日～暑い暑い1日～（00693） |
| こんばんわ。
暑い1日でしたねえ。 たっぷりと汗をかきました・・・ こんな日は、私は出歩きます。 せっかくの太陽ですので・・・ 用があり、月島まで行ってきた後は、スタミナたっぷりの御飯を食べて、 喫茶店で試験の勉強をしました。 来月の上旬に試験があります。 本腰を入れてやっていきたいと思います。 |
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■2008年07月11日～週末の夜～（00692） |
| こんばんわ。
6時に仕事を終え、渇いた喉を潤しにまだ明るいうちから一杯同僚と引っ掛け、9時前には帰宅、 時間を有効に使うためにも最近は、早く帰る事を良く考えます。 さて、家に戻ってみると、今タイムリーな【ねんきん特別便】が届いていました・・・ 中身を見ると、私は、異常なく年金記録が残っていることが確認できました。 ＴＶや新聞をにぎわせている出来事を自分自身が突きつけられるとすごく現実味を帯びてきますね。 ずさんな管理を一掃し、信頼できるシステムの再構築を切に願います。 |
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■2008年07月10日～早くも10日・・・～（00691） |
| 早いもので7月も10日・・・・
早いものです。 世間では、高校野球の地方大会が続々開幕しています・・・・ 我が母校も12日スタートの県大会に出場します。 1回だけ県立高ですが甲子園の土を踏んでいます。 もう５－６年前になりますが・・・ あの時は本当にうれしかったです・・・ 会社にお願いして、休みをもらい、大応援団の一員となり、甲子園まで行ってきました。 （ちなみに高校時代はバトミントン部でした・・・） 1回戦は高知の明徳義塾・・・・負けてしまいましたが、その瞬間に立ち会えたことを今でもうれしく、鮮明に記憶しています。 根っからの高校野球好きで、小学校のリトルリーグに入るころには春も、夏もみていました。 もちろん今も観ています。 車移動中は、ラジオです（笑） 気持ちのいい、高校野球は見ているほうにも勇気がもらえます。 今年は10年に1回の記念大会です。甲子園の土を踏める高校の数が少し多くなります。 熱い熱い熱戦に期待したいものです。 |
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■2008年07月09日～カレーが食べたい・・～（00690） |
| 今日も外回り、昨日よりは過ごしやすい1日でしたが、
汗をかなりかきます。 お昼を何にしようか本気で考え、決めました。 スタミナをつけるためにカレーにしようと。 今日は近くにゴーゴーカレーがあったものでそこへ。 ここのカレー私は大好きです。 なんとも言えずに濃厚で、素朴で、癖になる・・・・ がつがつ食べて、午後もがんばりました。 暑いときに熱い物いいものです。 |
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■2008年07月08日～やること・・・～（00689） |
| こんばんわ。
1日1日やることは膨大にあります。 １００通を超えるメールの処理・・・ 1年前とはいっぺんした環境・・・ 短時間で、最大限の効果を！ 朝の時間の有効利用がすべての始まりです・・・・ 今朝は、朝食勉強会に行ってきました。講師はＨＩＳ会長、澤田秀雄氏、 仕事とは、成功するには・・・・・・ 一代でＨＩＳをつくり、飛行機をとばし、銀行まで作った人、 早朝でしたが、いっぱい刺激をもらうことができました。 |
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■2008年07月07日～雨空・・～（00688） |
| こんばんわ。
朝方からしとしと降り続く雨・・・ 異常なほどの蒸し暑さ・・・ やっぱり夏だなあと痛感する今日この頃・・・・ 外で動くだけで汗だく、梅雨ですねやっぱり・・・ さて、今日からサミットが始まりました。 その影響でしょうか・・・警察官が多い、多い・・・いつもはどこにいるのだと思えるほどの人人・・ 最寄の駅周辺の自販機は全部使用中止・・・ 喉かわいたのに駅のホームでジュース買えませんでした（＞＜） こんな日もありますね・・・ |
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■2008年07月06日～捨てる勇気と収納・・・～（00687） |
| こんばんわ。
今日も暑い1日でしたね。 九州、山口は梅雨が明けたようです。 関東はもう少しかかりそうですね・・・ さて、休みの日でも普通に6時か7時におきてしまう私ですので、今日もいつもどおりに起床・・・ そろそろ扇風機があったほうがいいかなと思う寝苦しさです。 エアコンは、寝るときにつけて寝ると、喉がいたくなるので、私は、避けています。 先週あたりから、書店も夏仕様です。 夏の恒例、100冊シリーズが始まりました。 これが出てくると、夏が来たなあというのを実感します。 めぼしいところを6冊ほど購入してきました。 新潮、集英社は、小冊子を出しており（昔は角川もあったのですが・・） それを見ていると時代を映した作品が入れ替わったり、王道が連続で選択されていたり、楽しいものです。 今日は、少し早めに帰ってきて、収納の片づけをしました。 帰り際にホームセンターにより、板を切ってもらい、１００均により、仕切り用のプラスチック板をBC入、徐々に増えてくる、衣類や雑誌類を一気に片付けました。 衣類は、着ないもの2年以上経過したものは、捨て、雑誌は必要なページをスキャンして、捨てます。 結構さっぱりします。 私は、散らかっているのが嫌いなもので、必要としないものは、買わない、これに限ります・・・ 私が雄一お金をかけるのは、本でしょうか・・・ １００均の収納グッズは、本当に重宝します。 片付くといいものです。 |
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■2008年07月05日～暑い・・・～（00686） |
| こんばんわ。
夕方だというのに外気はまだ31度・・・ 蒸し暑い日が続きます。 先ほどまで、走ってきました・・・ めちゃくちゃいい汗をかきました。 こんな日は、冷たいものがうまい！ですね。 のんびり過ごせた1日でしたので、ストレス解消にもなり、充実した1日でした。 |
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■2008年07月04日～夕暮れ時～（00685） |
| 今日は本当に蒸し暑い1日でした。
汗だくになりました。。。 外に出た方はびっくりしたのではないでしょうか。 『夏が来た～！！』 心の中で叫んでしまいました。 冷房のしたとの温度差にびっくりでした。 夏は来ました・・・そんな感じの1日でした。 梅雨明けはちかいのでしょうね。 今日は19時前に事務所を出れました。 まだ、外明るかったので、妙にうれしくなりました。 帰りながら、携帯で写真撮りながらのんびり帰りました。 |
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■2008年07月03日～走った後の一杯～（00684） |
| 蒸し暑い日が続きますね。
今日も、帰ったら走ったのですが、いい汗をかきました。 シャワーがなんとも気持ちがいい・・・ で、そのあとのビール・・・うまかったです！！ 今日は奮発してプレミアムモルツです！！ いいですよねえ。 ぐびぐび飲んで非常に幸せな気持ちになりました。 読書して今日も休むことにします。 夜の空・・・時々暗いのになんとなく青い空ありますよねえ・・・ |
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■2008年07月02日～蒸し暑い昼下がり～（00683） |
| こんばんわ。
蒸し暑い1日でした。 クールビズ様様ですね。 今日は朝一から長時間に渡る打ち合わせで、頭を使いすぎた感がありました・・ こんなときは煮詰まります・・ お昼は八重洲の地下街に下りて、ランチを食べました・・ 量が多い店があるもので・・・・ 東京本部での打ち合わせは、このパターンが多いです。 外に出たときの蒸し暑さ・・夏ですね・・ サイパンの夕暮れ（2年前に撮影） |
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■2008年07月01日～今日から7月・・・・～（00682） |
| 早いもので7月となりました。
今日も熱い1日でした・・・ 外回りであっという間に時間が過ぎ、時計を見れば15：30・・・ 遅めの昼食とあいなりました・・ こんな日は、スタミナのつくものをと思い、スタミナ定食にしました。 たっぷりの豚肉とにら、たまねぎ、そしてにんにく・・・・ 今日は、これ以降、人に会わないので食べちゃいました。 うまかったですねえ・・・ 疲れが取れます。 今日の1枚は外回り途中で |
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