日々出来事：2008年01月01日～2008年12月31日

■2008年09月30日～しとしと雨のお休み～（00771）

昨日の夜、軽い掛け布団を1枚出しました。

秋も深まってきましたね・・・

ちょっと急激過ぎる気もしますが・・・・

さて、今日は代休でした。

朝は8時までぐっすり睡眠、その後映画を観るために新宿に出ました。

雨の日の平日・・・

映画を観るにはこんな日がいいのです。

ほとんどの場合、映画館は空いています。

あまりごみごみが嫌いですので、私的にはうれしいのですが・・・・

今日は、2本立てといきました。

久しぶりに映画三昧の1日でした。

今まで最高は、1日3本ですねえ。

これ以上は難しいです・・・

映画の余韻にも浸りたいですので・・・

のんびり鑑賞をし、本屋で本を買い、スタバで読書・・・

非常に贅沢な休日を過ごすことができました。

■2008年09月29日～寒い1日・・・・～（00770）

何といいますかおかしな天気です。

クールビズどころではありませんね。

夏用スーツでは寒いくらいの1日でした。

この寒さ、もう少し続きそうですねえ・・・

明日はお休みです。

のんびりしたいものです。

■2008年09月28日～休日出勤～（00769）

出勤は私一人でしたので、非常に仕事がはかどります。

電話もならないし、集中して仕事を片付けることができました。

お昼も軽く済ませ、残り時間は昼寝をしました。

30分くらいのうたた寝だったのですが、頭がさえ、

夕方まで重い仕事を一気に片付けました。

たまにはこういう日もいいものですね。

■2008年09月27日～秋晴れ～（00768）

一気に秋真っ盛り・・・・とでもいうような感じです。

空を見れば、秋独特の雲・・・・

そういえば最近、空が高くなったなあと感じることが多いです。

今週は、変則休日となりそうでして・・・

明日は出勤です。

で、火曜日がお休みの予定です。

今日は、外でのんびり過ごすのにいい1日でした。

■2008年09月26日～今日は～（00767）

私の友人は東京の西側に住んでいる人間が圧倒的に多いです。

で、今日はエビス。

はじめにガーデンプレイスでエビスをゴク、ゴク

この街は飲み屋さんが多いんですよねえ。

しかも、おいしい店が多い。

2件目は、焼き鳥屋へ。

楽しい一時でした。

エビスビールはやっぱりおいしいですねえ。

秋風が涼しい夜でした。

■2008年09月25日～生まれた年のブランデー～（00766）

■2008年09月24日～東京マラソンの申し込み～（00765）

前回の６８％増だそうだ。

私も申し込みをしました。

参加者は抽選で決まり、結果は１１月中旬に申込者全員に通知される予定です。

マラソンの部（定員３万人）には前回比で７４％増の２２万６３７８人、今回から定員を５千人増になったが、応募倍率は５．２倍から７．５倍に上がった。

やっぱり健康志向の人が増えているのでしょうね。

この倍率・・・大学入試並ですねえ・・

あと2ヶ月祈っています。

■2008年09月23日～日々の日課～（00764）

ここ1年半で体重は約5キロ落ち、高校時代のベスト体重と変わらないところまで落ちてきました。

体脂肪率も７－８％で推移、一時１７％前後まで行ったことを考えるとかなりいい感じです。

走った後は体が軽くなり、非常に気持ちがいいものです。

最近は、新宿に遊びに行くにも自転車ですので、エコですし、体にもいいと感じています。

自転車の小回りは、本当に重宝しています。

スポーツの秋、読書の秋、そして食欲の秋ですね。

■2008年09月22日～休み前に～（00763）

■2008年09月21日～突然の雨・・～（00762）

今日は夕方からといったのに、昼過ぎからいきなり降りだしました。

今日は、システム手帳を買いに行ってきました。

うちの会社は今月が決算です。

で、私のシステム手帳は入社以来、10月スタートを使用しています。

で、私が愛用しているのが、フランクリンコービー製の手帳です。

非常に使いやすく、重宝しています。

ハンズへ行ってきたのですが、すでにカレンダーもでていました。

早いですねえ。

まだ9月ですが・・・・

■2008年09月20日～台風一過～（00761）

台風通過後の気持ちのいい風と青空が広がりました。

私は、台風は大嫌いですが、台風の次の日は大好きです。

よどんだ空気が気持ちのいい空気に入れ替わりますので・・

秋物を買いに出かけてきました。

私の買い物はすぐ終わりましたが・・・

付き合わされて・・・5時間・・・

御飯おごってもらいました。

■2008年09月19日～今日は・・・～（00760）

学生時代の友人です。

どんな話が出るのか楽しみです。

でも台風が近づいていますのでほどほどにしたいですね。・・・・

■2008年09月18日～イチローの8年連続２００安打～（00759）

イチローがメジャータイ記録の8年連続の２００安打を達成したと出ていました。

私のここ一ヶ月くらいの朝のチェックはイチローの記事でした。

やっぱり同じ日本人として誇りに思います。

今年３４歳、５０歳くらいまで現役でがんばって欲しいと切に思います。

イチローは本当のプロですよね。

生き様が本当にきれいに、シャープにかっこういいと思います。

ある意味プレッシャーを楽しみながら、前人未到の張本勲氏の記録にも徐々に近づいています。

イチローのようにはなれなくても、自分の道を曲げずに進んで行きたい・・・

イチローの活躍を見るたびに思います。

そんな勇気をくれる彼の今後の活躍に期待をしています。

■2008年09月17日～偉大な人物～（00758）

昨日の話になりますが、私が尊敬する経営者の一人、京セラ、ＫＤＤ生みの親

『稲盛和夫』さんの講演会に出席してきました。

ふだんはなかなか講演会を引き受けていただけない方のようですが、今回そのお話をお聞きできたことは

非常に恵まれていると思います。

尊敬できる経営者は、皆、立ち止まることがないように感じます。

なぜを追い求め、追求し、困難に立ち向かう・・

京セラを起こすときの話、ＮＴＴに殴り込みをかけたＫＤＤの設立・・・

ＫＤＤはＤＤＩ、ＩＤＯと合併し、ＮＴＴを猛追する勢力になりつつあります。

特に携帯のＡＵブランドは、斬新なアイディアを創出し続けています。

非常に有意義な一時でした。

実物を見たのもこのときが初めてです。

■2008年09月16日～がむしゃら～（00757）

今回は、高校時代のメンバーで、東京組限定です。

私の高校は、9クラス450名でした。

クラス単位では、地元では良くやるのですが、東京では学年単位が多いです。

大体、30名前後が、東京に根を下ろし、働いたり、結婚して主婦をしたりしています。

2年に1回程度行われます。

今年の予定は、11月の第3週に決まったようです。

皆の顔を見ると、がむしゃらな高校時代を良く思い出します。

死にそうになるくらい苦しいのに、やめたくなるくらいにしんどいのに、がむしゃらで部活をしていたころを・・・

30を越えましたが、子どもに戻れるそんな瞬間を提供してくれる同窓会を今から楽しみにしています。

■2008年09月15日～3連休最終日・・・～（00756）

昨日おとといは、結婚式で軽井沢でしたので・・・

でも家にじっとしていることもできるわけがなく・・・・・

約600ページある本を持ち、自転車にまたがり新宿まで出かけました。

今日は読書をすることにしました。

スタバで2時間じっくり読書、御飯を食べるために国道２４６まで自転車ででて、そのあとも読書、

じっくりとどっぷりと読書ができた1日でした。

本を読んでいる時間は、妙に幸せを感じます。

■2008年09月14日～秋の晴れ間～（00755）

久しぶりに弟とじっくり話もでき、温泉にも入ることができ、有意義な一時でした。

午後からは、新宿へ出て、自転車用のウェアを購入してきました。

安くないんですよねえ。

ランニング用ウェアといい勝負か、それ以上の金額がかかります。

今日は、パンツとウェア2枚で、約3万円・・・でも安いほうなのかもしれないですが・・・

のんびり自転車で移動するには十分だと思います。

これから涼しくなりますので、スポーツには向いた季節になりますね。

■2008年09月13日～結婚式～（00754）

■2008年09月12日～明日の支度～（00753）

ご祝儀袋を買い、ピン札を準備し、1泊する予定ですので、その準備までしました。

軽井沢は涼しいのか、寒いのか・・・地域予報をみても東京とあまり変わらないようですね。

さて、今年に入って結婚式は4回目・・・・

ご祝儀は相場がありますよね。

兄弟だとかなりの金額です。

この日のためにかなり貯めておきましたので、良かったです。

どんな結婚式になるのか今から楽しみです。

■2008年09月11日～いきなりの雨～（00752）

最近、ほっ○○っとに非常にはまっておりまして、よく買いにいきます。

意気揚々と何を食べようか考えながら向かったのですが、いきなりの雨・・・

結局２０分以上待ちましたが、やまず・・・・・

ぬれながらか、歩く羽目になりましたが・・・

こういう局地的に降られるとどうにもなりませんね・・・

■2008年09月10日～健康診断～（00751）

今日は、年に1回の健康診断です。

ここ1年特に運動を強化して行っていますので、昨年比で体重は4キロ減まで下がりました。

今年からメタボ診断で、腹回りの検査もありましたが75ｃｍでした。

体重はあと１，２キロあとしたいと考えています。

週最低4回は走っている効果が出たようです。

変に食事を抑えるより、食べたら運動するというスタイルで運動しているのが高影響しているのかもしれません。

これからますます、運動に適した季節になりますね。

■2008年09月09日～丸2年がたちました。～（00750）

早いものです。

その日の気分や何気ないことを綴り続けてきましたが、続くものだと自分で妙に感心しています。

これからも肩を張らずにのんびりと続けていけたらと考えています。

■2008年09月08日～新幹線のチケット～（00749）

今週末は、弟の結婚式で軽井沢へ行きます。

新幹線の切符をまだ買っていません・・・

3連休ですので席が取れないときついですねえ・・

軽井沢だとグリーンでも\5,000弱・・

これでもいいかと考えているこのごろです。

弟は現在、28歳、長野在住です。

相手は長野の人、年は２４，５だった気がします・・・

私は、のんびり考えて生きたいと思います。

私の回りは、男も女もまだ3分の2が結婚していません・・・

良いのか悪いのか・・・

ともあれ、土曜日までに準備をしていかなくてはいけません・・・

■2008年09月07日～自転車で～新宿～外苑・目黒～六本木～浜松町～竹芝～芝浦

朝は読書をかねてスタバデで朝ごはん、その後、自転車にまたがり、今日は海を見に行こうと考え、

南へ南へと下りました。

晴れ渡ってくれましたので非常に気もちっが良かったです。

Ｍサイズのサイクリングバッグを背負い、中には文庫2冊と携帯、財布のみ、スポーツドリンクを

2本ホルダーにさし、いざ出発。

外苑周辺のサイクリングコースを回り、目黒駅前を通過、えらい行列ができています。

今日は、目黒のさんま祭りでした・・・

すごい人がいるわけです・・・

最長時、五反田駅まで行列がつながったといいますから、すごいですねえ・・・
今日は横目でうまそうと・・・考えながらつうか・・

六本木ヒルズや東京タワーを横目に、竹芝へ、海が見れて風も心地よくなんともいえない
良い気分でした。

今までまったく走ったことのない街の中を自転車で縦横無尽に走るのは気持ちがいいものです。

新たな発見があったり、電車では、どうしても移動が難しいところもある程度まではいけます。

帰りに、麻生十番でﾗラーメンを食べ、更に汗をかきながら、また自転車にまたがりました・・・・

景色を楽しみながら、時々、とまって携帯で写真をとりながら、太陽の下をおもいっきり満喫してきました。

写真は東京タワーと竹芝桟橋からレインボーブリッジ方面

■2008年09月07日～晴れました・・・～（00749）

うれしい限りです。

夜は2日連続雷雨でしたが・・・・

最近、夕立が夜に起きることが多い気がします。

今日も読書と自転車散歩とのんびりと過ごすことがいいストレス発散になりました。

明日からまた1週間、がんばりたいと思います。

■2008年09月06日～新宿～半蔵門～

途中四ツ谷で、迎賓館の前を通り赤坂見附へさらに最高裁判所、国立劇場の前を通り、

半蔵門へ・・・

クロスバイクだと早いですね。

ゆっくりこいで20分弱、今後はさらに遠出をしていきたいと考えています。

品川や豊洲などへはいけそうな気がします。

いい運動にもなりますし・・・・

写真は、半蔵門交差点付近から付近から、桜田濠方面

■2008年09月06日～自転車とりに・・・～（00748）

で、本を読み始めてしまい、気がついたら2時間後・・・・

またやってしまいました・・・

本にどっぷり漬かると時間があっという間に過ぎたことにも気づかないことがおおいですね・・

本当に・・・・・・

で、自転車をとりにいってきました。

やはり、乗りやすいですね。

すかっとします。

で、そのまま自転車に乗って散歩に出かけました。

適度の暑さで、気持ちの良い昼下がりでした。

これで自宅から新宿は15分かからないで、いけるようになります。

行動範囲が広がりますね。

■2008年09月05日～晴れました・・～（00747）

8末からまともに太陽が出ない日が続いたので、微妙に自分の中で消化不良です（笑）

明日は晴れそうです。

さて、先日、購入した自転車が、昨日組み立て上がったと電話がありました。

明日取りに行きたいと考えています。

で、自転車で少し散歩をしたいと考えています。

行動エリアが少し広がる、しかも運動にもなりますので、たくさん乗りたいものです。

■2008年09月04日～飲み会～（00746）

今回は、会社の同僚の誕生会でした。

さて、毎回テーマになるのが、プレゼント・・・

今回は、男性でしたので、少しふざけて、ガチャピンのパンツ、タカ＆トシのライオンパンツ

をプレゼントしました。

ガチャピンのパンツが微妙にかわいいもので、皆でそのギャップに大爆笑・・・・

笑いが取れたひと時でした。

■2008年09月03日～飲み会～（00745）

■2008年09月02日～残暑・・・・～（00744）

残暑は少し続くのかもしれないですね。

今週も雲のおおい１週間のようです。

土日には雨マークがついているし・・・・・・

これではたまりませんねえ。

週末は晴れて欲しいものです。

毎日、運動している成果といいましょうか、体脂肪率が８％を切りました。

体重もベストに近い状況を維持できています。

体も軽くていい感じの今日この頃です。

■2008年09月01日～突然・・・～（00743）

土瓶蒸しにマツタケ御飯・・・

至福のひと時ですね。

香りはいいし、うまい！の一言に尽きます。

連れは、このために今日、６ピタしたというから笑いました。

私より喜んでいるので、まあ楽しんでもらえて何よりでした。

あと2本あります。

どんな食べ方しようか検討ですね。

いい気分でお酒と嗜んでいたのですが、福田首相が辞任というビックリニュースが流れて、

口があんぐり・・・・・

突然ですねえ・・・

おいしいびっくりと、衝撃と濃い2時間になりました。