公開日 2012年12月17日 最終更新日 2024年4月22日
■2012年8月31日～データ化～ |
| 会社で、今書類のデータ化を時間を見て進めている。
とにかく作業的には地味。。 でもこれが進むと非常にプラスに働くだろうことは間違いなく・・ 東京にいたころ、９０ｃｍ幅×高さ210ｃｍの棚が事務所の１３台あったものを ６台まで減らしました。 いるものいらないものに分け、さらにデータ化を推進・・・ ものは減らせば減るものです。 会社の複合機は、データスキャンができますので、時間があるときにどんどんスキャンを実行 保管方法も統一 アクセス制限もかけたり、書類の重要度の割り振りもまた１つ・・ 作業はコツコツ進めていきたい |
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■2012年8月31日～夜・・～（01588） |
| ここ数日間、帰りが遅く、火曜日は、家に帰ったら、２時を回り・・
昨日は、１０時前には帰れましたが、まだまだ遅い・・
仕事のメリハリは大事だと十分に理解をしているのですが、やることが山積しており、１個１個片づけてはいるのですが、なかなか前には進まない。
最近は、仕事量を極力目に見える形で管理しています。
それにより、残りの量もわかりますし、終わった後の達成感もわかりますので・・
今日も忙しい１日になりそうです。
京都は朝からぎらぎら太陽が照りつけています。
残暑がまだまだ続きそうです。 |
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■2012年8月30日～目標と結果～ |
| よく、長期的な目標の設定の必要性が言われることがある。
それに対して私も異論はない。 そこに到達するまでのカテゴリーをいくつかに分けてその中で自分ができることをコツコツ こなしていくことが大事なのかなと感じている。 小さいな成功がさらに次への励みになったりする・・ 大きな目標を達成するために、小さな結果を積み重ねる。 これって自分のモチベーションにもなったりする。 いまもそう・・・ 大きな目標があるのだけれでも、それに向けて小さなことをコツコツ積み上げている・・ 日々前進 |
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■2012年8月29日～片づける～ |
| 昨夜は社長と深夜2時近くまで予算作成
とにかくきついが、やりごたえはある・・ 1日1日を大切にしてその中で、やることは確実にクリアしていかなくてはいけない。 大事なのは、やること。 1個1個でも確実につぶしていくことが大事になると思う。 考えたり思ったりだけでは前に進めないので、長いスパンで物事をみて、 その中で確実に成果を上げることを目的とする。 変化をわかってもらうようにしていかなくてはいけない。 今やることは、長期的な利益の追求と事務所の整理整頓 本来何が必要で、何が必要ないのか、整理す低区中で見えるものを大事にしたい。 1日1日のノルマを自分に課しながら・・・ |
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■2012年8月29日～体重の変動～（01587） |
| 毎日、日課にしているのが、腹筋200回と鉄アレイ（5㌔）150回
週末はランニング5キロを2日
自転車で20キロくらい
ずっと落ち着いていた体重が先週末あたりに一気に2キロ増え、それから落ちない・・
特に暴飲暴食をしたつもりもなく・・・
ここにきてなぜだと首をかしげる日々です。
まだまだ運動不足なのかなとも思いつつ・・
確かに週1回程度は飲んでいますので・・・それも原因にあるのかなとも考えてしまいます・・
適度に運動は続けていくしかないのかなと感じています・・
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■2012年8月28日～iPhoneアプリ～ |
| 最近、lifelogをつけることにはまっていて、自分の1日ってどうなんだろうがスタートだったのですが・・・
約2年前にfoursquareと出会い、必ず毎日いったところでは、チェックイン 2日前、ひょんなことから、【僕の来た道】というアプリを発見 自分の1日の動きをGPS機能で補足してくれ、どんな移動をしたのか、どこにどれくらいいたのかまでわかる しかもfoursquareとの連携もある。 フィードにはその時の出来事を書き込みもでき、ツイッター機能のような一面もある。 さらにデータはエバーノートに飛ばせるという。。 何ともうれしいアプリ これも合体させて1日の日記を作成していきたい。 ずっと起動させていても1日の電池使用料は30％前後、さほどヘビーユーザーでない私には 想定内の消耗量であり・・ 毎日動かくだけで記録、長い付き合いになりそうです！ |
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■2012年8月27日～何かがあるとき～ |
| 休みの日でも緊急時は、連絡がはいる。
近くにいたので、すぐに現場に急行。 状況を把握しつつ。1個1個消去式でにして、1個1個を終わらせていく。 先送りすることで、小さなトラブルが大きくなり、さらに取り返しのつかないことに発展することがある いかに、トラブルを芽の内で摘み取るか・・ レスポンスの切り返しが本当に重要になる。 1個1個大事にしていきたい。 幸いにも小一時間で、トラブルはコンプリートで来た。 何があるかわからないから余計にこれはと思う情報を集めておくことの段取りも大事であり 見よう見まねだけではどうにもならない事態はさらに先に行くことも大事。 日々勉強 |
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■2012年8月24日～日記（life log)～ |
| 今年に入ってから手書きの日記をエバーノートに変更した。
昨年末にiphoneに変えたこともあり、life logが容易に取れるようになったことが大きい ①1日の行く場所場所で、four squareでチェックイン ②履歴をツイッター経由でエバーノートへ ②その履歴に日記と食事の写真やsleep sycleのデータを合体させて日記にしています。 一日の行動の流れや自分がどの辺に何時ごろいたかが明確になるため 非常に重宝しています。 まだまだ改善にょちはありますが、1個1個いいものを作っていきたい |
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■2012年8月24日～午前様～（01586） |
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昨夜、取引先との飲み会で、終了が1時を回り、大阪から京都までタクシーで戻ることに
月に1回の定例会議の後の懇親会なのですが、みなさん本当によく飲まれるもので・・・
私は、ビール（大）、梅酒のソーダ割り、黒霧の水割り2杯とかなりのセーブでした。
家に帰れば2時30分シャワーを浴び、そそくさとベッドへ
あっという間に眠りにおち、いつもの時間に起床
飲んだ日は、確実に眠りが浅くなっているわけで・・・
アイフォンのアプリで見ていてもかなり浅い眠りで・・
飲んだ時と睡眠の相関関係を目に見てみると、飲酒ばかりだとよくないと再認識
メリハリつけて飲むようにしていきたいものです・・
なぜここまで目がさえるのだろう・・・
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■2012年8月23日～仕事に取り掛かる土台～ |
| 物事をスムーズに進めるうえで、最低限の準備は必要
でもそれ自体ができていないことは多々あり・・・ それをクリアしていくためにかなりの労力を要することもある それがいいか悪いかは、すぐには判断できないことなのだが・・ でも物事を考えるうえで、時として無謀とも思える挑戦は大事だ。 今、書類のペーパーレス化をすすめている。 誰もが見やすい環境の整備のために・・ 年内でどこまで進むのか私の中でもかなりの未知数であり・・ でも先に進むうえではやらなくてはいけないことであり、必ず通らなくてはいけない関門 作業が、仕事に行くための通り道 効率化への道 |
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■2012年8月23日～無性に・・・～（01584） |
| 昨夜、仕事で話し込み気が付けば21時
結論が出しにくいこともあり、今日はここまでと見切りをつけ、帰ることに・・
そこで部下の子ら、ラーメン杭に行きましょうの一言・・
そういわれると無性に食いたくなる
で、某ラーメン屋さんに5人で乗り込み、かなりこってりのラーメンとから揚げセット、餃子を頼み
食べ始める。
時間は22時を回り始め、見た目よりボリュームが多く、おなかはパンパン・・・
アルコールなしで、ラーメン自体を真剣に味わいました。
学生時代から比べれば食べれなくなったなあと痛感しつつもうまいものはうまいわけで・・
暑い夏に熱いラーメン、たまにはいいものです。
でも食べた後は動かないとカロリー取りすぎになりますので・・
悩ましいところです・・
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■2012年8月22日～記録すること～ |
| 最近、iphoneの影響もあり、記録をすることがライフワークの一部となっている。
一日の行動記録や、運動の記録、ブログ、ツイッター、などなど いろいろなことに対して自分の生き方を記録している。 何も対せ往なことは一切ない。 そこにいる自分を記録している。 ただそれだけ。 ふと気づけば、iphoneの中の写真は購入から11か月で1100枚を超えた。 もともと風景など携帯で撮ることが好きなこともあり、それを少しづつアップしたりもしている。 同じ日なんて1勝のうちに1階もないわけで、その中での一コマは自分にとって非常にプラスに働いている。 それ自体がいい方向に動いている そんな風に感じている。 前を向いて、地に足をつけて進みたい。 ※pic：神戸ポートタワーの展望台からモザイクモール方面 |
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■2012年8月22日～雷雨～（01583） |
| 最近、天気の変化が急激に起こるもので・・かなりびっくりします。
昨日も午後、それまで快晴だったのに、いきなり曇り始めたと思ったら、強烈な雷雨 南国のスコールのような降り方をします・・・ 昨日の雷は久しぶりにびくっとするような大きな音でした・・ それも夕方になるとすっかりやんで、いつの間にか青空が出ると・・・ お盆以降京都や滋賀はこんな天気が多い気がします・・ 日本はどんどん熱帯化してきているのでしょうか・・ 気候がおかしくなっているのは間違いない気がします。。。 |
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■ 2012年8月21日～整理整頓～ |
| 今、行っている整理は大きく分けて３つ
①事務所の整理整頓 ②書類のデータ化 ③個人の所有物の精査 ・まだもう少し減らせる部分があるので、少しづつ処分を行うようにしたい。 ※写真は神戸ポートタワー |
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■ 2012年8月21日～眠り。。～（01583） |
| 1日1日がどんどん流れていく・・
仕事に追われているせいであることは、十分に認識をしてはおり・・
iphoneのアプリに自分の眠りのリズムを計測する機能が付いたアプリがあり、それで、ここ1週間くらいのデータを
とっているのですが、レム睡眠とノンレム睡眠のほかに眠りが浅い時間が多々出現する日があったり・・
こんな眠りの日は次の日が眠い・・・
暑さのせいで眠りが浅くなっているだろうことは十分に認識ができているので・・
生活のリズムをつかむうえでも非常にいい。
起きたい時刻にセットすると、その前後30分で一番眠りが浅い時間に起こしてくれるので、目覚めは非常に
いい。
最近の携帯は、なんでも入っていて本当に重宝します。
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■2012年8月20日～土曜日は琵琶湖～（01582） |
| 金曜日の夜から、会社のメンバーと琵琶湖へ遊びに。
徹夜でゲームをし、就寝は朝５時・・
琵琶湖への出発は、８時。。
２時間睡眠で強行
琵琶湖も上のほうに行くとすごく水がきれいで澄んでいてびっくり
ジェット、ボート２台でバナナボートなどで遊び、さらに、BBQ夏を思いっきり満喫してきました。
しかし、夕方から急速に天気が悪化、ものすごい雷雨にあり、撤収
ものすごい天候の変化にびっくり、あれほど暑かっのに、気温が一気に２５度を切るくらいまでさがり
肌寒くなる・・・
１日にここまでの天候の変化を体験するとは・・・
全体としては思いっきり満足できた有意義なお休みでした・・・
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■2012年8月17日～衝撃～（01581） |
| 生きていく中で、何度も衝撃的な出来事には遭遇をします・・・
小さなことから大きなことまで・・・
５年くらい前に、同じ事務所で働く女の子からこんなことを言われました。
食べることをちゃんと楽しんでいますか？
私は、それまで、結構早食いの部類に入るくらいの食べ方をしていました。
実際、どこまで楽しみながら食べていたかはなはだ疑問でもありました。。
さらに追い打ちをかけるように
人生の半分を損している・・・
とまで言われ・・・
それ以来、食べることに対して、意識して物をいただくようになりました・・
こうなると味が全く違ってくるのですよねえ。
食べること、味わうことを再認識したのを覚えています。
昨夜、京都にあるとあるお店に行きました。
2500円のコースで品目約２０品、一品一品に非常に手をかけており、どれもこれも衝撃的にうまい。
コースが終わるころにはおなかは満腹、しかもすごく豊かに気分になれ、大満足の夜でした。
この激安価格で、このクオリティ・・・すごいの一言に尽きます・・
季節により料理も変化するようなので、是非また行ってみたいお店です。
食べること、大事にしていきたいものです。
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■2012年8月16日～５日間の休みお盆休みも終了～（01580） |
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休みは本当に時間が過ぎ去るのが早い・・・
楽しい時間はあっという間とはよく言ったものだと思います。
今回は、諸事情もあり、実家には戻りませんでした。
今までと違い、東京は、この時期になると交通量も減り、人も減ってきます。
しかし、京都は、この時期は、交通量も増え、人も増えます。
観光地だからでしょうね。
転勤して、妙に納得。
お盆休み中は１泊２日で神戸に行き、神戸の街を満喫してきました。
いいリフレッシュになりました。
今日からまたばりばり頑張っていきたいと思います。
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■ 2012年8月12日～高校野球観戦～（01579） |
| 初の甲子園球場での高校野球観戦(^-^)/ 一塁側内やスタンドが良かったのですが、早々に売り切れ三塁側内野スタンドでの観戦となりました^^;こっち側は午後になっても日差しがきついんですよね～ビールは我慢んしてかちわりで首を冷やしながらの観戦でしたやっぱりこの臨場感いいですね！！ |
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■2012年8月10日 ～嬉しさと悔しさと～（01578） |
| オリンピックの熱戦は、とことん睡眠不足を誘います・・・
女子レスリングは連夜の金メダルラッシュ
女子サッカーは惜しくも惜敗の銀メダル
女子バレーボールはブラジル相手に善戦
競技も佳境に入ってきましたが、まだまだ見ごたえがありそうです。
明日から5連休です。
疲れがたまり気味ですのでゆっくりと休みたいと考えています。
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■2012年8月9日～寒暖差～（01577） |
| 京都は昨日は厚かったのですが、あせがでるほどでもなく過ごしやすい1日でした。
夜には気温も下がり、久しぶりにクーラーをオフで生活
立秋をすぎ季節は徐々に秋に向かっているのでしょうか・・
今朝も蒸し暑さはなく、からっとした感じをうけました。
日差しはまだまだ強烈です。
昨夜もオリンピック、伊調、小原両選手の金メダルに感動！
寝不足はまだ続きそうです。
暑い日の楽しみといえば、家に帰った後のキーンと冷えたビールをぐびっとのどを通した瞬間・・
何とも言えない幸せな気分になります・・
まだ暑い日が続きますので、ビールには当分お世話になりそうです。
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■2012年8月8日～オリンピック～（01576） |
| 今年の夏は本当に晴れの日が多く、夏らしい夏ですね。
私は顔や腕はすでに真っ黒・・・
取引先や社内の人にもびっくりされるくらいの状況です・・
さて、連日連夜睡眠不足が続きます・・
オリンピックの日本勢の活躍は目を見張るものがあります。
本当にすごい、今回のオリンピックで思うことは、すべての種目において、レベルの底上げが確実に進んでいるのだなということ。
メダルの数を見ても、各競技にわたっています・・
昨夜もバレーボールで興奮して、女子卓球、男子サッカーで一喜一憂して・・・
気が付けば４時近く・・・
あそこまで興奮すると早々眠ることもできず・・・
今日は女子サッカーの決勝もありますし・・・
熱い熱い夏はまだまだ続きそうです。
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■2012年8月7日～67回目の夏～（01575） |
| 先週末1泊2日で広島に行ってきました（詳細はまた後日アップしたいと思います）
一番見たかったものの１つが、原爆ドーム、そして広島平和記念資料館
小学校の頃、祖父から戦争の話を聞いたことがあります・・
あまり話したがりませんでしたが、とにかく子供心に戦争は絶対にダメなものだと思ったことは記憶しています。
時が経過すると、全てが希薄となり始めます。
もう一度戦争について見直すには良い機会だと考え、今回は数々の展示品を見させてもらいました。
日曜日は、式典の前日ということもあり、公園内では、準備が着々と進む。。
生きていること、清掃についていろいろと考えさせられる時間でした。
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■2012年8月2日～人生の分岐点～ |
| 先週の土曜日、会社の後輩の結婚式に出席
非常にいい結婚式で、感動・・・ 日曜日、早朝6：14の始発で一路東京へ。 昼間は部署全員でBBQ、夜は、お嬢と退社したお嬢の同期の子と3人で内輪飲み この子は私が入社して以来誰よりも長く、同じ事務所で仕事をしてきました。 6年分の感謝の気持ちを伝えることはできたのか、口下手な自分ではわかりませんが、新たな人生は そしてもう1つ、飲むことが好きなY君、妙に気が合い、よく東京にいるときには飲みに連れて行ってくれた
この土日月の3日間で、出会い、別れ、それぞれの人生の岐路を凝縮してみたように感じます。 |
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■2012年8月3日～限界への挑戦～ |
| 自分に勝てるかどうか・・
時としてよく言われることの1つです。 資格試験にしろ、スポーツにしろ最後は自分の気持ちのウェイトはすごく大きいと思います。 オリンピックを見ていいても、皆極限状態で戦い、そして栄光の舞台に立ち、それぞれが結果をだし、完全燃焼をしている。 そのための積み重ねは想像を絶するものがあると思います。 私は、中学まで陸上をやっており、今年の秋、大阪マラソンに挑戦します。 1つの大きな目標でもあるマラソン挑戦で、そのあとの世界観を感じたいし、自分の限界が どこにあるのかも知りたい。 1日1日の積み重ねを大切にしながら・・・ |
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■2012年8月3日～暑い熱い夏～（01574） |
| ここ数年で、一番じゃないかというくらい猛暑、熱波が続いています。
夏らしい青空をここまで見れるとうれしくなります。
毎日汗だく、ワイシャツも半そでを切ることが増え、顔と腕は真っ黒・・
家に帰ってシャワーを浴びる瞬間の解放感は半端ありません。
うれしい限りでして・・
今年の夏は、西日本に転勤したこともあり、今週末に広島に一泊2日で行ってこようと考えています。
原爆ドームや厳島神社など見てみたいものも多くあり、海にも行ってみたいと・・
のんびり過ごしてきたいと思います。
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■2012年8月2日～人生の岐路～（01573） |
| 先週の土曜日、会社の後輩の結婚式に出席
非常にいい結婚式で、感動・・・
結婚式は本当にいいものです。
2人の新たな門出を心の底から祝福！
日曜日、早朝6：14の始発で一路東京へ。
この日は、約6年間、私を支えてくれた事務員の子の送別会でした。
会社には1日休みをもらい、日・月と東京で過ごしました。
昼間は部署全員でBBQ、夜は、お嬢と退社したお嬢の同期の子と3人で内輪飲み
この子は私が入社して以来誰よりも長く、同じ事務所で仕事をしてきました。
統率力があり、負けん気も強い、それでいて人を思いやる心を兼ね備える
私がこの立場まで上がってこれたのも彼女の影響が大きいです。
6年分の感謝の気持ちを伝えることはできたのか、口下手な自分ではわかりませんが、新たな人生は
応援していきたいと思います。
そしてもう1つ、飲むことが好きなY君、妙に気が合い、よく東京にいるときには飲みに連れて行ってくれた
彼も今人生の岐路に立っている
新たな門出、私は心の底から応援します。
東京に行った際は、じっくりお酒を飲みかわしましょう！
この土日月の3日間で、出会い、別れ、それぞれの人生の岐路を凝縮してみたように感じます。
人が、1歩1歩前に進むうえで通過しなくてはいけない分岐点なのかもしれませんが・・
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