【RUNNING】京都ラン：お盆休み最後の朝の7キロラン

公開日 2016年8月16日 最終更新日 2016年8月17日

▼お盆休み最後の朝の7キロラン

・休み中は新潟に帰省し、走る機会がなく、1週間ぶりに京都に戻り

7キロ走りました。

生活のリズムは休み中も崩すことなく、きたため体調はいいのですが、

食べすぎで体重が増える事態に。

コントロールしながら体重を絞り始めたいと思います。

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