【RUNNING】▼京都ラン:夜明け前気温14度土曜早朝7キロラン

  • 2018/10/20
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▼京都ラン:夜明け前気温14度土曜早朝7キロラン

夜明け時刻は、6時を回るようになりました。

12月22日の二十四節季の1つ、冬至まで日は短くなり続けます。

夏が終わったなと感じたら、あっという間に冬の足音ですね。

今週末は少し時間を作って、衣替えも行おうかと考えています。

そろそろスーツの上着がいる季節です。

クールビズも終わりますね。

ランニンググッズも冬用に変更を考えなくてはいけません。

1個1個季節が進んでいるのを感じています。

 

 

▼ランニング距離

 ■total running distance                6706km

   ■this year running distance       782.16km

 【01】72.92km

 【02】81.83km

 【03】44.22km

 【04】101.0km

 【05】105.7km

 【06】103.4km

 【07】64.43km

 【08】29.66km

 【09】107.2km

 【10】78.94km

 【11】

 【12】 

 

   ■today’s running distance   7.20km

 

▼RUN・LOG

 

 

 

 

 

 

▼写真

 

 

▼ランニング用イヤホン

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