【RUNNING】京都ラン:雨上がり土曜早朝7キロラン

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▼京都ラン:京都ラン:雨上がり土曜早朝7キロラン

昨夜は、一時的に強い雨と雷、梅雨に入ったんだなと

実感した日でした。

今朝は雨が上がり、晴れる予報です。

気温は下がらず22度

少し寝苦しさを感じる夜でした。

ストレッチを十分に行い、今日も7キロランに行ってきました。

汗をたっぷりかき、気持ちのいい土曜日の始まりです。

コツコツ走りながら体調管理を行いたいです。

 

▼ランニング距離

 total running distance                6364km

   this year running distance        428.39km

   today’s running distance        7.33km

▼RUN・LOG

 

 

 

▼写真

 

 

 

▼ランニング用イヤホン

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