【RUNNING】京都ラン:花粉との闘い・・木曜早朝7キロラン

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▼京都ラン:花粉との闘い・・木曜早朝7キロラン

つらい花粉が続く春、おととし初めて花粉になってからこの時期は

本当につらい。

ワセリンを使ったりしながら少しでも楽になる方法を模索する日々です。

早く花粉が終わってほしいと切に思う今日このごろです。

今日から少しづつ天気が崩れるのではといわれています。

暖かい日がづっと続き、夏日も記録したり、春はどこへの?

容器が続きましたが、少し気温が週末にかけて下がりそうです。

寒暖差に注意が必要な春先ですね。

今日もじっくり7キロ走ってきました。

そろそろ半そででもいいかなと考える時期になってきました。

ストレッチを行い、体を動かす感じも冬とは明らかに違います。

じっくり体を作っていきたいと思います。

▼ランニング距離

 total running distance                6141km

   this year running distance        176.81km

   today’s running distance   7.53km

 

▼RUN・LOG

 

▼写真

 

▼ランニング用イヤホン

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