【RUNNING】京都ラン:3月16日以来のランニング再開

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▼京都ラン:3月16日以来のランニング再開

3月19日から4月1日まで東京に出張したため、ランニングができませんでした。

およそ半月ぶりにランニングを再開です。

体に無理はできませんので、鳴らしながらの7キロとなりました。

最低気温も10度を超え、めっきり春めいた京都・・・

この2週間で一気に冬から春になり、桜も散り始めました。

今年は京都で満開の桜を見ることができずに残念でしたが・・

春の息吹は感じることができます。

じっくり汗をかきながらの早朝ランでした。

▼ランニング距離

 total running distance                6126km

   this year running distance        162.96km

   today’s running distance

 

▼RUN・LOG

 

▼写真

 

▼ランニング用イヤホン

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