カテゴリー:RUNNING

  • 【RUNNING】6月24日の早朝ラン

    ■気温24度 ・朝外にでても、熱いと感じない。 ・昨夜帰りが遅かったこともあり、きちんと走れるか不安があったが、いつも通りに対応ができてほっとしている。 ・途中小雨がぱらつくも、すぐに上がり、気持ちのいい朝ランを体…
  • 【RUNNING】6月22日の朝ラン

    ■小雨の中の朝ラン ・曇りの日が続き、京都はm樹脂厚さはあるものの、比較的過ごしやすい日が続いています。 ・今朝も最低気温は25度以下、まだクーラーがなくても寝れる状況です。 ・今年の夏は、少しおかしいのでは?と感…
  • 【RUNNING】6月21日の朝ラン

    ■蒸し暑い朝 ちょっとした日差しもあり、その中を週末恒例の10㌔走へ。 鴨川を横目にいつもの風景を、観ながら走る。 季節がら夏になると、走る人は減ってくる印象がありますが、今年はまだ過ごしやすいということもあり …
  • 【RUNNING】6月20日の早朝ラン

    ■一日づれて ・木曜日に走ることが出来なくて、金曜日の今日の朝ランに変更。 ・いくら忙しくてもこの時期は何としても週4日間のランを確保したい。 ・今朝も6キロランを実施 ■RUN・LOG …
  • 【RUNNING】6月17日の早朝ラン

    ■朝の気温 梅雨入りしてから、最高気温もさほど苦にならない日が京都では続いています。 今朝も25℃を下回っていましたので、走るにはちょうどいいくらい・・・ もちろん、汗は十分すぎるくらいにかきます・・・ ■RUN…
  • 【RUNNING】6月6日の早朝ラン

    ■暑くなり始め ・朝の気温は、その日1日のバロメーターになる。 ・朝からかなり気温が上がり始めると、それは暑い1日の予感であったりするわけで・・ ・いつものように適度に汗をかき、心地よい気分で1日をスタートできた。…
  • 【RUNNING】6月3日の早朝ラン

    ■朝の大事な日課 ・朝起きて、さあ走ろうと普通に思える状況まで、自分を持っていくことはそう簡単なことではない。 ・でも一度日課になると走ることは、当たり前のルーチンになりうる。 ・今朝の気温は24度、暑さで目が覚め…
  • 【RUNNONG】6月1日の朝ラン

    ■7時前の気温25℃ ・昨日は、我慢できずに今年初めてエアコンのスイッチをオンにしました。 ・夜は、エアコンを消して寝ましたが、タオルケットで十分、京都の夏は唐突にやってきます。 ・昨日は猛暑日一歩手前まで気温が上…
  • 【RUNNING】5月31日朝ラン

    ■気温22℃ 朝7時の外の気温がすでに22度 今日の最高気温が34度 もう夏ですね。 京都の暑さはやっぱり半端ない!! 今朝は10㌔のラン、ものすごい量の汗をかき、のどもカラカラ 走り終わったあとののどを通る…
  • 【RUNNING】5月29日の早朝ラン

    ■気温21.9度 蒸し暑さで目が覚める。 部屋の中は27度・・外は21.9度、暑いわけだ・・・ 昨日真夏日となった京都は今日も厚くなりそうだ。 今朝も多くの早朝ランナーに紛れながら、鴨川沿いを北に上がり、そして下…
  • 【RUNNING】5月27日の早朝ラン

    ■雨上がりの早朝 昨夜のむっとする感じが、梅雨の走りかなと感じさせる・・ 雨の中、歩きながら、ふと感じた。 今朝、雨は上がり、くもり空、気温は21℃ 6月も近くなり、気温もどんどん上がる。 5時に起床し、いつも…
  • 【RUNNING】5月25日の朝ラン

    ■日曜日の朝ラン ・日曜日の朝6時台でも、ランニングをしている人は多い。 ・むしろ平日よりもいるくらいかもしれない。 ・曇りがちのだったが、気温は17度前後、走りやすい陽気でした。 ■RUN・LOG …
  • 【RUNNING】5月24日早朝ラン

    ■快晴の土曜日の朝 ・今日は、休日出勤ですので、早めに起床し、日課のランニングにでました。 ・気温は17度若干肌寒い朝です。 ・しかし、空は青く澄み渡り気持ちのいい朝でした。 ・今日は10キロ走ってきました。 …
  • 【RUNNING】5月22日の早朝ラン

    ■低めの気温 ・いつもに比べ幾分低めの気温、Tシャツ、ハーフパンツでは肌寒く感じる朝でした。 ・その肌寒さも走り出せば、体は温まってきますので、最初だけの感じですね。 ・いつもより人が多く、修学旅行の学生?の団体も…
  • 【RUNNING】5月20日の早朝ラン

    ■気温20度越え ・今日の天気は下り坂、朝は曇りで迎えました。 ・しかし、朝5時の気温は高めの20度越え、湿度も高めの61% ・京都の夏は確実に近づきつつあるようです。 ・寝起きも悪くなく6時間ぐっすり寝れま…
  • 【RUNNING】5月18日朝ラン

    ■快晴の日曜日の朝 ・夜更かしをあまりしなくなってから、朝起きるのが早い。 ・夜よりも朝のほうが断然、生産性も上がるし、体も快調に動く。 ・最近のランニングブームで、ものすごく、朝走っている人の数が増えてきた。 …
  • 【RUNNING】5月17日朝ラン

    ■快晴の土曜日 ・昨夜は、同僚とじっくり話しながらお酒を飲んだこともあり、寝たのが24時30分、起床は7時 ・休みの日の朝は、目覚めもいい。 ・最近、夜暑くて、Tシャツで寝る機会が増え、毛布はもう使っていない。 …
  • 【RUNNING】5月15日の早朝ラン

    ■早朝ラン ・朝の気温が19度、今日も暖かい1日のスタートとなりそうだ。 ・午後には雨の予報が出ており曇りがちな天気 ・気温が上がると体は必然と動かしやすくなる。 ■RUN・LOG …
  • 【RUNNING】5月13日の早朝ラン

    ■雨あがる ・昨日の午後からのまとまった雨が嘘のように上がり、空は曇っているものの、アスファルトは乾いている。 ・東の空はかすかに赤みがかり、今日がいい天気になりそうな予感を運んできています。 ・室外気温は19°、…
  • 【RUNNING】5月11日の朝RUN

    ■朝RUN ・昨夜就寝時間が遅かったこともあり、起床は8時前後 ・ゆっくり眠った日曜日の朝です。 ・外は快晴で気温はぐんぐん上がり、この時点で、20度を超えていました。 ・半袖、ハーフパンツで、外に出ました。 …

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訪れた都道府県

45 都道府県を訪れました。
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