【RUNNING】2014/12/09の早朝ラン(京都)

公開日 2014年12月9日 最終更新日 2014年12月9日

■気温4度、月空の下の朝ラン

・4時起床、昨日、整体によってきたので、体が軽い。
・関節など、じっくり見てもらい、体に適度なだるさがあり、それで昨夜は爆睡できたのが大きいと思う。
・今朝も、6キロランに行ってきました。

・朝早いが、走る人が増えているように感じる。
・来年の2月15日、京都マラソンを照準に頑張っていきたい。

■RUN・LOG

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