【RUNNING】2014/11/30の早朝ラン(京都)

公開日 2014年11月30日 最終更新日 2014年11月30日

■休日の10㌔ラン

・6時30分、夜明けが近いがまだ薄暗い中、10㌔のランに走り出す。
・気温は高め、適度なスピードを保つため、徐々にビルドアップしていく。
・5㌔の折り返し時点では、かなりの汗をかき、非常に心地がいい。

■RUN・LOG

2014-11-30 15.15.06

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