【RUNNING】10月5日の朝ラン(京都)

公開日 2014年10月5日 最終更新日 2014年10月5日

■台風接近中

・ぐっすり7時間30分睡眠の後の朝ラン
・外は曇りながら、雨は降っていない。
・10㌔のランに行ってきました。
・昨日、整体に行って体をほぐしてきたので体の調子は非常にいい。
・入念にストレッチをしながら、5分イーブンで走ることを目標に走り出す。

■RUN・LOG

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■写真

台風が迫り、曇りがちの天気、気温は22℃

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