【RUNNING】京都ラン:土曜早朝5キロラン

[`evernote` not found]

▼京都ラン:土曜早朝5キロラン

土曜日ですが、今日は出勤日、土曜日は電話が鳴らないため

仕儀とが前に進みやすいのがうれしいところ。

公休の関係でお休みと出勤がイレギュラーなのがこの時期です。

今朝も朝の気温は10度前後、徐々に朝も暖かくなりつつあります。

木曜日のランの際は16度で蒸し暑いくらいでしたので・・

今日もじっくりストレッチを行い、出勤前の7キロランとなりました。

ジワリと汗をかきつつ、走るのは心地がいいものです。

そろそろパンツもハーフがいいと考え、今日から変更しました。

季節が変わってきているのを実感する時期です。

▼ランニング距離

 total running distance                6168km

   this year running distance        241.14km

   today’s running distance        5.49km

 

▼RUN・LOG

 

▼写真

 

▼ランニング用イヤホン

関連記事

コメントは利用できません。

Feedly

follow us in feedly

訪れた場所

44 都道府県を訪れました。
WordPressPlugin
The Japan

ピックアップ記事

  1. ▼とんかつ食堂 熟豚 ~美味しいとんかつが山科に!特上リブロースかつ定食に悶絶~2018年3…
  2. ▼越後十日町小嶋屋本店 ~へぎそばのうまさを再認識、のど越し豊かな味わいに大満足!~2017…
  3. ▼メフィストフェレス ~高知最終日の朝は、レトロなお店で、ボリュームモーニング~2017年5…
  4. ▼TERRACE COFFEE 01 (テラスコーヒー ゼロワン) ~卵を使った美味しいモーニン…
  5. ▼居酒屋しゅん ~高知初日の夜は海の幸尽くし、鰹に鯨に美味を堪能~2017年5月3日に伺いま…
ページ上部へ戻る

This site is protected by wp-copyrightpro.com

error: Content is protected !!