【RUNNIG】京都ラン:日曜夜明けの鴨川沿いを走る

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▼京都ラン:日曜夜明けの鴨川沿いを走る

昨日、陸上自衛隊桂駐屯地で年に1回のお花見解放を満喫し、少し飲みすぎ

早めの就寝

20時過ぎには休みました。起床は5時、寝すぎなくらい寝ました・・・

さて、5時を過ぎると明るくなり、走るにもいい季節になりました。

しかし、今朝は寒い・・・

4度ほどしかなく、服装も真冬の服装に逆戻り・・・

グローブもはめて朝ランへ。

久しぶりに家から鴨川沿いに出て、7キロ走ってきました。

いつもとコースを変えて走るのは、またこれが、気分転換に

なって心地がいいです。

桜も遅咲き桜がまだ少し見ることができますが、木屋町周辺は

ほぼ葉桜状態でした・・

季節の移り変わりは早いものですね・・

鴨川沿いのランでのんびり7キロ、日曜朝を

快適に過ごせました。

 

▼ランニング距離

 total running distance                6148km

   this year running distance        168.89km

   today’s running distance   7.025km

 

▼RUN・LOG

 

 

▼写真

 

▼ランニング用イヤホン

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