【RUNNING】2015/01/24休みの朝の10㌔ラン

公開日 2015年1月24日 最終更新日 2015年1月24日

■6時起床

■天候:晴れ
■気温:3℃
■湿度60%

 

・昨夜は23時起床、7時間、ぐっすると寝ることができた。
・今朝は、いい天気になりそうな気配、外はまだ薄暗く、くもがちらほら・・
・ここ1-2週間、まとまった距離を走れていなかったため、今日は、10㌔走ることに。
・徐々に空が白み始め、走り終わる頃には、すっかりあかるくなり、すがすがしい気持ちになる。

■RUN・LOG

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■写真

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